Istilah buku jendela dunia, tentu tidak asing ditelinga kita. Tetapi, ada yang tau kenapa buku disebut jendelanya dunia? Ya, karena buku merupakan sumber berbagai ilmu pengetahuan yang sangat kita perlukan.
Dengan membaca buku, tentu akan menambah wawasan kita tentang berbagai hal yang tidak kita ketahui sebelumnya. Dan memudahkan kita dalam menyikapi suatu permasalahan yang ada.
Seiring berjalannya waktu, membaca buku sering dicap sebagai aktivitas yang sangat membosankan, sehingga kita malas untuk melakukannya.
Padahal, ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan ketika kita membaca buku. Diantaranya , dapat menstimulasi otak, memperluas pemikiran, meningkatkan kepercayaan diri, bertambahnya kosakata, daya ingat meningkat, dan bisa mendorong tujuan hidup seseorang.
Seseorang yang rutin membaca buku, akan memiliki kreativitas yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak membaca buku, itu terlihat jelas dari sikap dan cara mereka berbicara. Tingkat kepercayaan diri merekapun meningkat dibandingkan orang yang tidak membaca.
Menurut survei dan penelitian, dengan membaca buku dapat menurunkan tingkat stres hingga 68 persen. Ini dikarenakan hormon kortisol yang bertanggung jawab terhadap rasa stres, dan dengan membaca, hormon tersebut dapat berkurang.
Bagi kita yang ingin memulai membiasakan membaca, cukup lakukan 10 menit setiap harinya, maka rasakanlah perbedaannya. Dan jangan lupa juga, untuk ajari kepada anak-anak kita tentang pentingnya membaca.
